Macrociclo de entrenamiento de fútbol categoría sub 12

Abstract

El macrociclo de entrenamiento deportivo es la parte fundamental de éxito o fracaso de uno o varios deportistas, el mismo tiene una duración determinada, objetivos planteados para cumplirlos y sobre todo entrenamientos distintos para que la adaptación del organismo se vaya dando paulatinamente, con el fin de obtener el mejor estado ideal del deportista previo a la competición. El presente macrociclo de fútbol 11 esta encaminado al entrenamiento deportivo en niños de la categoría sub 12 donde se trabajará el microciclo numero 1, en el periodo preparatorio, etapa especial realizando trabajos técnicos – tácticos encaminados a situaciones reales de juego logrando así que el deportista tenga mayor nivel de eficacia en partidos oficiales. Se llevará a cabo tres sesiones de entrenamiento los días 21,22,23 de febrero donde cada día tendrá diversos planes de entrenamiento principalmente haciendo énfasis en la técnicas-tácticas.