Sistema de ejercicios específicos para la enseñanza de la natación del estilo libre.

Abstract

La natación es unos de los deportes más completos como lo señalan algunos autores y a medida que se van realizando varios estudios se sigue comprobando que este deporte no solo es un deporte común si no también es una manera de salvaguardar la integridad.

El propósito del proyecto se basa a que el sistema de ejercicios específicos contribuye al desarrollo de las capacidades y habilidades del deporte de natación, más que nada en el mejoramiento y el perfeccionamiento de este ya que de esta manera mejora la técnica deportiva.

Al practicar la natación con los jóvenes de la comunidad de Olón, se pudo comprobar que este deporte es innato ya que ellos gozan de un mar como piscina natural y que para ellos no sería obstáculos al desarrollar dicho deporte, por ende, la aplicación del sistema de ejercicios específicos para la natación en jóvenes de 12 años es una base indispensable para llegar a cumplir sus sueños como deportistas a nivel nacional y porque no decir a nivel mundial.