Calidad del sueño y su relación con los niveles de estrés académico en internos de enfermería. Hospital General del Norte IESS Los Ceibos. Guayaquil, 2025

Abstract

Los niveles de estrés académico y la calidad de sueño son factores imprescindibles en la vida de cada estudiante. Por un lado, tenemos que la calidad de sueño es la plenitud del descanso durante la noche, mientras tanto el estrés académico es una respuesta a las exigencias académica que si no se manejan correctamente tienden a ser negativas. En este contexto, si los estudiantes tienen mala calidad de sueño y altos niveles de estrés académico pueden provocar cambios en su salud física, mental y en su desempeño. El propósito de este estudio fue describir la relación que existe entre las dos variables: calidad del sueño y estrés académico en los internos de enfermería que desarrollan su internado en el Hospital General Norte del IESS Los Ceibos en 2025. Se adoptó un enfoque cuantitativo, no experimental, transversal, deductivo y de tipo correlacional. La población total de internos que se abarcó fue de 50 participantes, donde solo 32 internos de enfermería firmaron el consentimiento informado y estuvieron dispuestos a participar en el proyecto de investigación. Se recopilaron los datos por medio de dos instrumentos: el primero denominado Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (PSQI) y el segundo el Inventario SISCO de Estrés Académico. Criterios de inclusión: internos de enfermería, rango de edad de entre 20-40 años, aquellos que aceptaron participar firmando el consentimiento informado. El hallazgo más importante fue la mala calidad del sueño en internos de enfermería, con puntuaciones negativas (mala-muy mala). Además, se constató que más del 44% de los internos reportó un alto nivel de estrés académico. El análisis de correlación de Spearman confirmó una asociación significativa entre los trastornos del sueño y el alto estrés académico. Para mejorar el bienestar académico se recomienda promover una higiene básica del sueño y apoyar estrategias individuales de gestión del estrés.