Ejercicios lúdicos para mejorar la coordinación en el fútbol formativo

Abstract

El objetivo del estudio fue examinar cómo los ejercicios lúdicos pueden mejorar la coordinación en el futbol formativo. Para ello se utilizaron métodos cuantitativos y cualitativos para recopilar datos en el estudio. El estudio utilizó el diseño cuasiexperimental que se basó en mediciones pretest-postest acompañadas de observaciones. El experimento involucró a un solo grupo y se compararon los resultados de los estudiantes antes y después de la intervención. El estudio demostró que un sistema de ejercicios lúdicos basado en 12 ejercicios influyó en la coordinación de los jóvenes futbolistas de la categoría sub 8 a sub 12. El sistema de formación también mejoró las habilidades de los estudiantes para ajustar y adaptar acciones motoras; diferenciación cinestésica de movimientos (sensación de pelota). La mejora general fue de aproximadamente el 21%, lo cual fue estadísticamente significativo. Se encontró que los estudiantes habían mejorado en las siete habilidades de coordinación. También se encontró que hubo un cambio en el nivel de coordinación de los estudiantes.