Programa de enseñanza de fútbol categoría infantil de 12 a 14 años

Abstract

El programa de enseñanza de fútbol en la categoría de 12 a 14 años de MATVEEV, tiene 3 periodos, un preparatorio con el 60% del total de semanas, un periodo competitivo con el 30% y un periodo transitorio 10%, además contiene etapas general, especial, precompetitivo, competitivo, descaso activo y pasivo, comprende 7 meso ciclos en seis meses de entrenamiento, abarca 26 micro ciclos, los componentes de la preparación del deportistas, físico, técnico, táctico, teórico y psicológico, se realizó tres sesiones por micro ciclo de 45 minutos cada uno, enfatizado las carga descritas en macro ciclo según la ubicación del meso ciclo. Por otro lado, el meso ciclo primer ambientador, ubicado en la tercera semana de enero, con una dinámica de carga de 3-1, en el micro ciclo 3, semana 3 con un porcentaje 70% a nivel general de meso ciclo, lo cual representa 421 minutos, equivalentes a 120 minutos del total de la sesión.