Programa de entrenamiento para lograr un pódium mundial en el lanzamiento de disco en el Para-atletismo.

Abstract

El deporte adaptado en Ecuador, empezó desde el 2012, creando las Federaciones por discapacidad y un ente regulador que es el Comité Paralímpico Ecuatoriano, en los últimos años ha venido creciendo el desarrollo y la preparación de los deportistas, pero no sé ha creado un programa para alcanzar un pódium mundial en la discapacidad física, en la clase funcional F41 que es para deportistas con acondroplasia o talla baja. El objetivo fue crear un programa de entrenamiento para alcanzar un pódium mundial en la clase funcional F41 de talla baja, en el cual nos enfocamos en la preparación técnica, táctica, mejoramiento de las capacidades condicionantes y determinantes con ejercicios que nos permitan alcanzar el objetivo, se empezó mediante el método de entrenamiento Matview y posteriormente se utilizó el método ATR, además de crear ejercicios específicos técnicos para el lanzamiento de disco, con lo que comprenden el tren superior e inferior, para alcanzar las marcas necesarias las cuales permitieron alcanzar el pódium mundial. Con lo que concierna al programa de entrenamiento realizado con dichos métodos, se alcanzó lo planificado, el cual fue alcanzar un pódium en el mundial de ParaAtletismo, el cual se realizó en Paris- Francia, alcanzando la medalla de bronce. Finalmente se alcanzó el pódium mundial, además de obtener e imponer el nuevo récord de América, alcanzar la clasificación de forma directa a los Juegos Paralímpicos Francia 2024 y ubicarse a nivel mundial en el tercer lugar en el mundo.