Resumen:
La gimnasia rítmica está presente desde el comienzo del hombre como un medio a través del cual la salud corporal, el arte y el deporte son considerado fundamental al estar relacionado con las habilidades y las destrezas básica del hombre, no tan solo aporta al mundo de la educación física mediante una series de movimientos que debidamente pueden enriquecer en gran medida a una gama de patrones motrices, sino que deben de reconocer que en ella se encuentran una serie de aportaciones originales que completa la formación del individuo la presente investigación se llevó a cabo en el Centro de Atención Hogar Sagrada Familia, y está enfocado a la contribución dirigida a los adultos mayores que realizan actividades físicas con la implementación de gimnasia rítmica para mejorar el estilo de vida, en ello se destaca la aplicación de método e instrumentos aplicados a los adultos mayores con el fin de obtener datos cualitativos de la importancia de la gimnasia rítmica al igual que las actividades a realizar durante su aplicación, en ello se destaca que la sistematicidad, perseverancia, el carácter personalizado y los beneficios físicos por la movilidad articular, los ejercicios de fácil ejecución, fisiológicos por los cambios funcionales que realiza el organismo, psicológicos pro la estabilidad emocional y el afán por seguir en la participación colectiva y social detallando una vez más que la gimnasia rítmica mejora la salud y el estilo de vida adulto mayor sobre todo si se realiza sistemáticamente es por ello que esta investigación es un aporte teórico-práctico para el uso específico en la rama de la educación física y deporte para todos, siendo un estabilizador y mediador en la vejez en el cual el organismo se activa y recupera movimientos, disminuye dolores y sobre todo el cuerpo humano se súper-compensa obteniendo como resultado de esta investigación gimnasia para el adulto mayor.
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