Programa de preparación física especial para lograr el alto rendimiento deportivo en la lucha olímpica

Abstract

El objetivo fundamental de esta investigación se basó en emplear un programa de preparación física especial en la lucha olímpica; para lo cual se aplicó test para definir en qué nivel se encuentran los componentes físicos especiales, que ayude en la aplicación de un programa de preparación física por un tiempo determinado, para posteriormente emplear el test, y de esta manera establecer resultados que aporten en el alto rendimiento deportivo. El método Científico admitió el análisis de cada uno de los aspectos físicos especiales para la proyección de los resultados finales, junto con el diagnostico de los niveles de preparación especial de un deportista de lucha olímpica, haciendo posible descubrir, analizar y sistematizar los resultados finales para las respectivas conclusiones. Como resultado se comprobó que los jóvenes han adquirido las condiciones físicas, que le permitirán poder desarrollar un elemento fundamental que es la fuerza; esto se logró por razón de que los deportistas tienen algunas semanas practicando el deporte de la lucha olímpica, tiempo en el que han manifestado disciplina y constancia por efectuar las actividades que se les ha recomendado que realicen. Se concluyó que la programación de la preparación física especial en la lucha olímpica debe ser integral, contando con una preparación física, técnica y mental como requerimiento para la competitividad, siendo prioritario que los instructores consideren la aplicación adecuada de test formativos en el deporte, que admitan tener un control del desarrollo de los jóvenes, para que su respectiva valoración sea lo más objetiva posibles para la salud independiente del comportamiento sedentario también puede resultar beneficioso.