Efectos del uso de pantallas en la construcción de hábitos en niños de 2 y 3 años en el contexto familiar

Abstract

En las últimas décadas, la incorporación de pantallas electrónicas ha reconfigurado las dinámicas de crianza en familias latinoamericanas, especialmente en la primera infancia. Esta investigación tuvo como objetivo analizar los efectos del uso de pantallas en la construcción de hábitos en niños de 2 a 3 años en el contexto familiar, comprendiendo su influencia en rutinas de sueño, alimentación, juego y socialización. Se empleó un enfoque cualitativo con diseño descriptivo, no experimental y de corte transversal. La muestra intencional estuvo conformada por 15 familias y 2 docentes de un Centro de Desarrollo Infantil. Se utilizaron entrevistas semiestructuradas a padres y fichas de observación directa sobre hábitos infantiles, analizadas mediante categorización temática. Los resultados evidenciaron que el uso de dispositivos constituye una práctica normalizada e integrada a las rutinas cotidianas, frecuentemente sin regulación sistemática. Se identificó que la exposición prolongada interfiere negativamente en el sueño, generando dificultades para conciliar el descanso y dependencia del dispositivo como condición para dormir. En la alimentación, las pantallas reducen la interacción familiar y convierten el acto en una actividad pasiva condicionada por estímulos audiovisuales. Asimismo, se observó menor participación en juegos simbólicos espontáneos y dificultades de socialización. Los padres presentaron ambivalencia: reconocen los riesgos, pero utilizan las pantallas como herramienta de contención conductual ante la falta de límites estructurados. Se concluye que la construcción de hábitos saludables requiere mediación adulta activa, regulación consciente del tiempo de exposición y fortalecimiento del juego libre e interacción directa como pilares del desarrollo integral.