• Análisis biomecánico de la dominada para la optimización de fuerza muscular en la calistenia. 

  Villao Salazar, Nicolás Leandro (La Libertad: Universidad Estatal Península de Santa Elena, 2024., 2024-11-20)

  La calistenia es una disciplina de entrenamiento físico que utiliza el peso corporal. Dentro de esta práctica, la dominada en barra se destaca como un ejercicio fundamental, enfocado en el desarrollo de la musculatura del ...
• Entrenamiento de fuerza en el tren superior para mejorar la técnica crol en nadadores master. 

  Viscarra Montes, Carolina (La Libertad: Universidad Estatal Península de Santa Elena, 2024., 2024-11-20)

  El objetivo de este estudio fue desarrollar un programa de entrenamiento de fuerza específico para el tren superior, con el fin de mejorar la técnica de crol en nadadores master. La investigación utilizó un diseño cuasi ...
• Programa de gamificación para mejorar la técnica Mon Dollyo Chagui en deportistas de Taekwondo. 

  Pucha Chiluiza, Carlos Alberto (La Libertad: Universidad Estatal Península de Santa Elena, 2024, 2024-11-20)

  La técnica Mon Dollyo Chagui, crucial en taekwondo, presenta dificultades en su dominio debido a la falta de innovación en los métodos de entrenamiento, lo que limita el rendimiento óptimo de los deportistas. El objetivo ...
• Programa de atletismo para mejorar la condición física en los estudiantes de educación básica. 

  Tomalá Pozo, Jairo Damian (La Libertad: Universidad Estatal Península de Santa Elena, 2024., 2024-11-20)

  El objetivo de este estudio fue implementar un programa de atletismo en estudiantes de educación básica con el fin de mejorar su condición física y abordar el problema del sedentarismo y la baja actividad física. Se utilizó ...
• Programa de entrenamiento para analizar la frecuencia cardiaca y lactato en marchistas durante etapas especial y precompetitiva. 

  Pesántez Pacheco, Marlon Ricardo (La Libertad: Universidad Estatal Península de Santa Elena, 2024, 2024-11-20)

  El presente estudio analizó y comparó las respuestas fisiológicas de dos marchistas élite durante las etapas especial y precompetitiva del entrenamiento, enfocándose en la frecuencia cardíaca y los niveles de lactato. ...
• Entrenamiento HIIT para mejorar la condición física en amas de casa 

  Nasamues Bolaños, Angela Lisbeth (La Libertad: Universidad Estatal Península de Santa Elena, 2024, 2024-11-20)

  El HIIT es un método eficaz para mejorar la condición física en poco tiempo. Sin embargo, existe poca información sobre los efectos del HIIT en mujeres. Este estudio busca entender como el HIIT puede mejorar la condición ...
• Programa de entrenamiento funcional para mejorar la resistencia aeróbica en atletas de medio fondo 

  Lañon Vilela, Glenda Maribel (La Libertad: Universidad Estatal Península de Santa Elena, 2024, 2024-11-20)

  Este estudio tuvo como objetivo evaluar la efectividad de un programa de entrenamiento funcional diseñado para mejorar la resistencia aeróbica en atletas jóvenes de medio fondo, específicamente en aquellos de 12 a 14 años ...
• Ejercicios pliométricos para optimizar la fuerza explosiva en jugadores reserva de la Liga de Portoviejo. 

  Intriago Ferrin, Miguel Angel (La Libertad: Universidad Estatal Península de Santa Elena, 2024, 2024-11-20)

  El estudio tuvo como objetivo analizar el impacto de los ejercicios Pliométricos en la optimización de la fuerza explosiva de los jugadores reserva de la Liga de Portoviejo. El problema identificado fue la falta de un ...
• Ejercicios del tren superior e inferior para mejorar la técnica de virada en luchadores olímpicos. 

  González Garcés, Eddy Absalón (La Libertad: Universidad Estatal Península de Santa Elena, 2024, 2024-11-20)

  Este artículo analiza, la importancia del gesto técnico de lucha y la necesidad de una óptica de entrenamiento integral, que combine ejercicios de la parte superior e inferior del cuerpo para mejorar el rendimiento técnico; ...
• Programa de entrenamiento para mejorar el golpe de revés en atletas de tenis de mesa. 

  Cucalón Franco, Evelyn Succetty (La Libertad: Universidad Estatal Península de Santa Elena, 2024, 2024-11-20)

  El objetivo de este estudio fue diseñar y evaluar un programa de entrenamiento para mejorar el golpe de revés en jóvenes atletas de tenis de mesa. La metodología incluyó un enfoque cuasiexperimental con 12 estudiantes ...
• Programa de entrenamiento para mejorar la condición física en mujeres en estado de lactancia de la Marina. 

  Alvarado Zedeño, Robert Stalin (La Libertad: Universidad Estatal Península de Santa Elena, 2024, 2024-11-19)

  Las madres en estado de lactancia suelen subir de peso, disminuir la actividad física por ende mermar su condición física. El objetivo del estudio fue proponer un programa de entrenamiento funcional para mejorar la condición ...
• Programa de actividades físicas para disminuir el sobrepeso en el personal militar del batallón Zamora. 

  Panchi Borja, Roberto Fabian (La Libertad: Universidad Estatal Península de Santa Elena, 2024., 2024-11-20)

  La actividad física regular en entornos militares no solo contribuye a mantener la salud física, sino también a mejorar el rendimiento cognitivo y la capacidad de respuesta en situaciones de alta demanda. Por lo tanto, el ...
• Programa de fuerza explosiva en mejora de la técnica de Mawashi Geri Jodan en atletas de karate do. 

  Viveros Acosta, Daniel Alejandro (2024-11-19)

  El karate do es un arte marcial que demanda un elevado grado de técnica, fuerza explosiva y precisión. Dentro de las patadas más destacadas se halla la Mawashi Geri Jodan, la cual requiere un alto nivel de fuerza explosiva, ...
• Análisis cinemático en el arranque y envión para optimizar la técnica en levantamiento de pesas. 

  Paredes Granda, Jorge Enrique (La Libertad: Universidad Estatal Península de Santa Elena, 2024., 2024-11-19)

  Este estudio analizó el rendimiento en las fases del arranque y la envión en tres levantadoras juveniles de 59 kg comparándolo con la deportista élite (campeona olímpica Tokio 2020+1). Los resultados mostraron diferencias ...
• Relación entre lactato y glucosa durante el entrenamiento de alta intensidad en nadadores utilizando el método USRPT. 

  Navarrrete Dueñas, Karina Gabriela (La Libertad: Universidad Estatal Península de Santa Elena, 2024., 2024-11-19)

  El objetivo de este estudio fue analizar la relación entre los niveles de lactato y glucosa durante el entrenamiento de alta intensidad en nadadores, utilizando el método Ultra Short Race Pace Training (USRPT) con el fin ...
• Impacto del mini atletismo en el desarrollo motor de infantes de 8 a 12 años. 

  Litardo Chocho, Johnny Alejandro (La Libertad: Universidad Estatal Península de Santa Elena, 2024., 2024-11-19)

  El objetivo de este estudio fue determinar el impacto de un programa de mini atletismo en el desarrollo motor de niños de 8 a 12 años. Se diseñó, aplicó y evaluó un programa de mini atletismo en 21 atletas infantes del ...
• Sistema de entrenamiento visual y auditivo para mejorar la reacción en el taekwondo. 

  Bacuilima Solis, Jean Cristopher (La Libertad: Universidad Estatal Península de Santa Elena, 2024., 2024-11-19)

  El siguiente artículo se centra en presentar e implementar un programa pedagógico de estímulo visual y auditivo que permita mejorar y evaluar la capacidad de velocidad de reacción de niños, adolescentes y adultos, así como ...
• Programa de entrenamiento cognitivo para efectivizar el pase con el balón en el fútbol. 

  Arévalo Caiza, Henry Patricio (La Libertad: Universidad Estatal Península de Santa Elena, 2024., 2024-11-19)

  El fútbol es un deporte que requiere tanto habilidades físicas como cognitivas para alcanzar un rendimiento óptimo, especialmente en aspectos fundamentales como el pase del balón. Un programa de entrenamiento cognitivo ...
• Ejercicios pliométricos para mejorar la fuerza explosiva en atletas en el salto triple. 

  Davis Palomino, Iris Marlovi (La Libertad: Universidad Estatal Península de Santa Elena, 2024., 2024-11-19)

  El siguiente artículo se centra en presentar y evaluar la efectividad de los ejercicios pliométricos en la mejora de la fuerza explosiva en atletas de salto triple, utilizando una muestra de una deportista. Este estudio ...
• Entrenamiento pliométrico para incrementar la resistencia en jugadores de hockey sobre césped. 

  Escalante Ortiz, Kevin Raúl (La Libertad: Universidad Estatal Península de Santa Elena, 2024., 2024-11-19)

  La presente investigación tuvo como objetivo evaluar el impacto de un programa de ejercicios pliométricos en la condición física de jugadores de hockey sobre césped en un período competitivo de cuatro meses. El estudio ...

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